by Equipa Médica FHVC | Set 25, 2024 | Sem categoria
O stress é uma resposta natural do corpo a desafios e ameaças que surgem em várias áreas, como a educação dos filhos, a maior atividade laboral, gerir as finanças ou até mesmo uma relação difícil, entre outras. O sistema nervoso simpático é ativado pelo...
by Equipa Médica FHVC | Jun 18, 2024 | Sem categoria
Torne a saúde a sua prioridade! O lema do dia Mundial da Saúde de 2024, “A minha saúde, o meu direito” reforça a importância de garantir que todos têm acesso a condições de saúde adequadas. Cada vez mais se reconhece que a saúde não depende apenas de fatores...
by Equipa Médica FHVC | Mai 25, 2024 | Sem categoria
A cessação tabágica, ou seja, parar de fumar, traz uma série de benefícios significativos para a saúde. Deixar de fumar tem vantagens para a melhoria do estado de saúde individual, promovendo benefícios em ambos os sexos, em todas as idades ou em pessoas com ou sem...
by Equipa Médica FHVC | Mai 20, 2024 | Sem categoria
Em Portugal em cada hora três portugueses sofrem um acidente vascular cerebral (AVC), sendo neste momento uma das principais causas de morte e incapacidade no nosso país. Estima-se que destes, uma pessoa não sobreviverá e que as outras duas poderão ficar com...
by Equipa Médica FHVC | Abr 23, 2024 | Sem categoria
A atividade física, quando integrada no tratamento psicológico, pode ampliar significativamente os benefícios na saúde mental. Foi demonstrado que a atividade física regular pode reduzir sintomas de depressão e ansiedade, melhorando o humor, a autoestima e...
