by wp-mkt-ines-borges | Mai 20, 2025 | Sem categoria
Na Primavera o ar enche-se de pólen para fazer florir a natureza, começam a chegar os dias de sol e de calor, dias para sair e brincar! Se quando chega a primavera começa a espirrar, com pingo transparente no nariz, comichão nos olhos e nariz pode ter rinite –...
by wp-mkt-ines-borges | Abr 24, 2025 | Sem categoria
Uma ameaça à saúde humana, sendo atualmente um verdadeiro fator de risco de morte prematura para 11% da população de Portugal. Como poderão as seguradoras, prestadores clínicos e empresas combater esta ameaça? As doenças não-transmissíveis, entre as quais estão as...
by wp-mkt-ines-borges | Mar 25, 2025 | Sem categoria
Entrevista a Dra. Estela Mateus, de Medicina Interna A obesidade é um dos grandes desafios de saúde pública da atualidade. No entanto, muitas vezes, é vista apenas pelo seu impacto estético, sem se considerar as suas consequências médicas. Para esclarecer as...
by wp-mkt-ines-borges | Fev 11, 2025 | Sem categoria
Já alguma vez se perguntou como as suas escolhas alimentares afetam a sua saúde mental? Para além de manter o corpo saudável, o que comemos tem um impacto profundo em vários aspetos do nosso bem-estar mental. Desde a redução do risco de depressão até à melhoria da...
by wp-mkt-ines-borges | Jan 5, 2025 | Sem categoria
Este artigo vai ajudá-lo a perceber a importância de um plano de ação para transformar o seu estilo de vida e prevenir Doenças Não Transmissíveis (DNTs), como a diabetes tipo 2, doenças cardíacas ou respiratórias, e certos tipos de cancro. Por que é importante mudar o...
by wp-mkt-ines-borges | Nov 29, 2024 | Sem categoria
No nosso dia a dia, várias situações e emoções podem influenciar as nossas escolhas e hábitos. Estas influências são chamadas de gatilhos de comportamento. Reconhecê-los e aprender a lidar com eles é essencial para transformar comportamentos automáticos em escolhas...
by wp-mkt-ines-borges | Out 30, 2024 | Sem categoria
Fazer as perguntas certas durante a consulta pode ajudar a compreender melhor a sua condição, o diagnóstico e o tratamento. A sua Saúde é sua! Para poder tomar decisões e geri-la melhor, estar na posse da informação correta é fundamental. Este artigo oferece...
by wp-mkt-ines-borges | Out 24, 2024 | Sem categoria
No dia-a-dia, fazemos escolhas alimentares que impactam diretamente a nossa saúde. Com o crescente uso de produtos embalados, torna-se ainda mais importante saber o que realmente estamos a consumir. Aprender a ler e interpretar corretamente os rótulos dos alimentos é...
by wp-mkt-ines-borges | Set 25, 2024 | Sem categoria
O stress é uma resposta natural do corpo a desafios e ameaças que surgem em várias áreas, como a educação dos filhos, a maior atividade laboral, gerir as finanças ou até mesmo uma relação difícil, entre outras. O sistema nervoso simpático é ativado pelo...
by wp-mkt-ines-borges | Jun 18, 2024 | Sem categoria
Torne a saúde a sua prioridade! O lema do dia Mundial da Saúde de 2024, “A minha saúde, o meu direito” reforça a importância de garantir que todos têm acesso a condições de saúde adequadas. Cada vez mais se reconhece que a saúde não depende apenas de fatores...
